Fadiga no trabalho: confira os riscos das longas jornadas

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A competitividade, o medo de perder o emprego, as pressões por resultados são fatores que podem ser tão prejudiciais aos colaboradores quanto os perigos químicos ou mecânicos. Muitas pessoas acabam por trabalhar longas jornadas e, assim, começam a sentir cansaço, o que interfere no rendimento, na rotina, na saúde e até mesmo, na vida social.

No artigo de hoje, vamos abordar os riscos que a fadiga pode trazer e como prevenir essa situação. Boa leitura!

O que é a fadiga no trabalho

Quando o funcionário já não sente o mesmo entusiasmo ao executar suas tarefas, é porque está começando a ficar sobrecarregado. Isso acontece, pois o corpo libera mediadores químicos em momentos de estresse, os quais alteram a função fisiológica do indivíduo e provocam sensações desagradáveis, como dor em diversas partes do corpo, fadiga, falta de motivação, palpitações e distúrbios gastrointestinais.

Consequências da fadiga no trabalho

No campo logístico, mesmo que seus operadores de empilhadeira estejam dispostos a fazer horas extras, eles podem não reconhecer todos os problemas que esse tempo adicional pode causar. Confira abaixo as possíveis consequências:

Audição e visão

O cansaço visual e uma leve deficiência auditiva podem ser provocados após oito horas no serviço. Os trabalhadores, muitas vezes, não notam o início gradual dessas dificuldades. Mas, qualquer impedimento traz riscos e falhas de comunicação no ambiente, o que pode levar a colisões ou tombos.

Dores no corpo

Turnos longos e agitados são capazes de causar distensões, dores no pescoço e nas costas, rigidez. Portanto, é imprescindível analisar as configurações do assento das empilhadeiras, para evitar possíveis tensões físicas.

Falta de concentração

A fadiga impacta a coordenação motora, os reflexos e o julgamento. Após oito horas de trabalho, é possível que os colaboradores tenham sua vigilância comprometida, relaxando o senso de atenção e a concentração, o que pode provocar acidentes e erros.

Como prevenir a fadiga no trabalho?

É importante que o gestor reveja as condições de trabalho, analise a flexibilidade de horários, valorize a área de saúde e segurança da empresa, além de oferecer ajuda a colaboradores que se sentirem desmotivados ou com algum problema físico. Um ambiente agradável e harmonioso contribui para prevenir a fadiga.

Lembre-se de que trabalhadores bem descansados cometem menos erros, o que aumenta a produtividade e evita acidentes. Portanto, fique atento à jornada de trabalho da sua equipe!

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