Dicas para evitar a poluição sonora no ambiente de trabalho

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a poluição sonora é o terceiro tipo de poluição que mais afeta o planeta. Estamos expostos a ruídos 24 horas por dia e isso pode trazer incômodos e prejuízos à nossa saúde, principalmente para pessoas que trabalham em ambientes onde os níveis de pressão sonora são permanentes e superiores ao limite diário.

Além de danos à vida dos trabalhadores, os custos e as penalidades fiscais ocasionados por enfermidades ocupacionais impactam a empresa de maneira negativa, reduzindo a credibilidade e o nível de competitividade do negócio.

Continue a leitura e saiba o que é a poluição sonora, seus efeitos negativos e veja dicas para evitar os possíveis problemas ocasionados por ela.

 

O que é a poluição sonora

É aquela provocada pelo barulho contínuo ou intermitente, proveniente de atividades ou máquinas, que prejudicam a saúde física e mental das pessoas. Os ruídos são medidos em decibéis (dB) com uma ferramenta de nível de pressão sonora e as leituras são feitas próximas ao ouvido do trabalhador.

 

Impactos negativos da poluição sonora à saúde

Para a OMS, a poluição sonora de 50 dB já afeta a comunicação e, a partir de 55 dB, causa outros efeitos negativos. Ao alcançar 75 dB, apresenta risco de perda auditiva, caso a pessoa for exposta a ruídos por períodos de até oito horas diárias.

Os danos para a audição são equivalentes ao tempo e a intensidade dos níveis de pressão sonora. A situação traz diversos malefícios à saúde, como:

- Dor de cabeça;

- Estresse;

- Cansaço;

- Elevação da pressão arterial;

- Queda de concentração e memória;

- Redução do rendimento de trabalho;

- Zumbido;

- Gastrite;

- Perda de audição temporária ou permanente.

 

Dicas para não sofrer com os efeitos da poluição sonora

Para indivíduos que convivem diariamente com ruídos elevados, é importante consultar um otorrinolaringologista para realizar exames de audição e verificar se há alguma perda ou anormalidade auditiva e, assim, receber o tratamento adequado. Outras dicas para evitar problemas causados pela poluição sonora:

- Utilizar protetores auditivos no ambiente de trabalho;

- Se for escutar música com fone de ouvido, deixar volume baixo e não utilizar o aparelho por um período muito longo;

- Evitar ficar perto das caixas acústicas de shows e casas noturnas;

- Fechar as janelas do carro em locais de trânsito barulhento;

- Utilizar equipamentos domésticos mais silenciosos.

Para as empresas, é necessário implementar programas de prevenção de doenças ocupacionais, a fim de proteger os colaboradores que ficam expostos a níveis elevados de pressão sonora, conforme as normas do Ministério do Trabalho.

 

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